Reviews

Mijn ervaring met jou, Saskia als mijn life coach was iets waar ik keer op keer naar uitkeek. De sessies met Saskia voelen als een warm bad. Haar professionaliteit, adviezen en luisterend oor kan ik iedereen aanraden. Om iemand te vertrouwen en volledig binnen te laten is iets kwetsbaars, maar Saskia prikt hier heel zorgvuldig en vertrouwd doorheen.

Ik heb veel geleerd van Saskia en pas de oefeningen en leerpunten nog dagelijks toe. Eén van de belangrijkste is "Niet direct te anticiperen op je eerste emotie in een kwetsbare situatie". Geef het rust en denk na over hoe je echte gevoel daadwerkelijk spreekt en voelt. Ga naar de kern en uit je vanuit daar. Deze pas ik werkelijk elke dag nog toe.

Nogmaals, duizend maal dank. Dit was slechts een highlight. Ik ben je eeuwig dankbaar! Oprecht!
Kay, 30

Wat heb ik geleerd van de sessies bij Saskia.

Ik dacht altijd, mijn moeder was een piekeraar. Ik ben gewoon erfelijk belast en dat moet ik maar accepteren. Totdat er een moment komt, dat je er echt fysiek last van krijgt; van al die beren op de weg zien. Bij mij was het resultaat dat ik nachten uren wakker lag. En het lijkt wel naarmate je ouder wordt, dat die beren steeds groter worden. Je kan dan naar de dokter gaan en vragen om een pilletje, maar daar haal ik het probleem natuurlijk niet mee weg.

Vervolgens was voor mijn moeder het spreekwoord: “Wie goed doet, goed ontmoet” van toepassing. Alleen zij nam dat wel heel letterlijk. Ze cijferde zich altijd weg. Ze was daardoor volgens mij ook niet altijd een gelukkige vrouw, maar voor mij was zij mijn voorbeeld. Ik kopieerde haar gedrag. Op nare momenten, bijvoorbeeld ruzies, slikte ik alles weg. Maakte me “onzichtbaar”. Dat deed zij toch altijd ook. Vervolgens dacht ik dan ben ik het maar kwijt. Maar al die nare herinneringen sla je natuurlijk wel op. En op sommige momenten komen, die uiteindelijk toch weer naar boven.

Bij mij ging het zover, dat toen ik ging scheiden, mijn moeder pas na enkele maanden daarvan op de hoogte bracht. Ik dacht haar hierdoor te sparen. En ik kon haar verdriet hierom ook niet erbij hebben. Hetzelfde deed ik toen ik de diagnose borstkanker kreeg. Ik heb haar niets verteld, omdat ik haar ook toen wilde sparen. Hoe naar is dit eigenlijk! Doordat ik me óók zo gedraag, creëer ik misschien hetzelfde bij mijn eigen kinderen. Dan hoor ik ook niks, terwijl ik eigenlijk juist zou willen helpen, zodra zij in een nare situatie terecht komen.

Wat mij enorm heeft geholpen bij de sessies van Saskia is dat ik me beter leer te ontspannen door geen nare gedachtes toe te laten en dat elke gedachte die je hebt niet op waarheid gebaseerd is. Vervolgens merk ik dat ik me minder kwetsbaar voel zodra iemand een vervelende opmerking maakt. Ik kan er nu meestal een andere betekenis aan geven. Heb ook niet meer zo de behoefte om te slikken en kom meer voor mezelf op.

Jammer dat mijn moeder dit nooit heeft gedaan. Ben blij dat ik op m’n 63e inzie, dat dit bijdraagt aan een gelukkig leven. En niet alleen denk, als m’n dierbaren maar gelukkig zijn dan ben ik dat ook. Ik realiseer me, dat het vooral ook belangrijk is, dat ik zelf gelukkig ben.

Wat ben ik blij dat ik deze coaching heb kunnen doen. Ik dacht in eerste instantie moet ik dit nu wel doen bij m’n eigen dochter. Staat ze niet te dichtbij en wil ik dit soort dingen wel met haar bespreken, maar juist bij iemand die je helemaal vertrouwt, maakt het zo bijzonder mooi. Ik bof maar dat ik nu twee dochters heb, waarbij ik m’n verhaal kwijt kan.

Til, 63

​2018 was voor mij een jaar met veel veranderingen. Na meer dan 8 jaar werkzaam te zijn geweest bij een advocatenkantoor in Arnhem, heb ik ervoor gekozen een nieuwe uitdaging in Den Haag aan te gaan. Dat betekende dus niet alleen een nieuwe baan, maar ook verhuizen naar de andere kant van het land.

Toen ik werd gevraagd of ik interesse had om ‘proefcliënt’ te zijn bij Saskia heb ik dus geen moment geaarzeld deze kans aan te grijpen. In een periode met veel veranderingen voelde dit voor mij als een buitenkans.

Vanaf het moment dat ik met Saskia kennis heb gemaakt, voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Tijdens de eerste sessie kwamen we al snel tot de conclusie waar ik tijdens de sessies aan wilde gaan werken. Minder nadenken en piekeren! En eerlijk is eerlijk, ik kan niet anders dan concluderen dat door het toepassen van bepaalde technieken, ik met de 4 sessies meer heb bereikt dan ik ooit had verwacht.

Ik heb er tijdens de coaching bewust voor gekozen te leven vanuit het vrije zelf. Voor mij betekent dit dat ik sinds de coaching bijna nooit meer pieker, minder druk ben in mijn hoofd, de rust heb gevonden en veel meer geniet van het hier en nu.

Ik pas hetgeen ik tijdens de sessies heb geleerd nog steeds toe. Saskia is een top coach en stond altijd voor mij klaar. Ik ben haar erg dankbaar (en uiteraard ook degene die mij aan haar heeft voorgesteld!) deze coaching te hebben mogen meemaken. Ik kan het iedereen aanraden!

My Life - Coaching by Saskia coachruimte
Sanne, 34

Voel jij ook wel wat voor zo’n succesverhaal met jouw naam eronder?

Ben je benieuwd geworden naar wat ik voor jou in jouw specifieke situatie kan betekenen?

Wees welkom! 

My Life - Coaching by Saskia